初レース出場しました!:10km
2009.01.11 Sunday | category:ランニング
松戸市七草マラソンに出ましたー。
社会人になってから、記念すべき初レース。
10km:52分4秒:404位でした。
いやあ、天気も良かったし、楽しかったなあ。
次は、2月1日に三郷でハーフマラソンだ!
がんばるどー!
10月から、本格的にトレーニングを開始してから2ヶ月ちょい。
マラソン意外と楽しいぞ。
トレーニングが、
すごい努力→ちょっとの努力→習慣→快感
になってく過程が、たまりませんね。
目標設定して、それを超えていく快感もたまりません。
マラソン奥深いですよー。
是非、みなさまもご一緒に!
6日目完了
2008.10.25 Saturday | category:ランニング
今日は休日なので3km走りました。
膝は痛くならなかった、よかった。
筋トレメニューはいつもどおり、
いつのまにか、筋肉痛がどこかへ行った。
昨日、お話した大地を守る会の会長の藤田さんは、
2日酔いと雨の日以外は、
どこへでもランニングセットを持っていって、
毎日、5km走っているのだそうです。
ちなみに藤田さんは61歳。
32歳の僕は2kmなのに。
すごいなー。
マラソンって、素人レベルだと、
運動神経とか、年齢なんて全く関係なくて、
とにかく、今、長く継続して走っている人が
勝てる競技なんだよね。
とにかく、継続さえすれば、早く長く走れる。
かっこいいなー。
僕もがんばろー。
まずは丈夫な膝作りのため2kmを1ヶ月。
つづけるどー。
膝は痛くならなかった、よかった。
筋トレメニューはいつもどおり、
いつのまにか、筋肉痛がどこかへ行った。
昨日、お話した大地を守る会の会長の藤田さんは、
2日酔いと雨の日以外は、
どこへでもランニングセットを持っていって、
毎日、5km走っているのだそうです。
ちなみに藤田さんは61歳。
32歳の僕は2kmなのに。
すごいなー。
マラソンって、素人レベルだと、
運動神経とか、年齢なんて全く関係なくて、
とにかく、今、長く継続して走っている人が
勝てる競技なんだよね。
とにかく、継続さえすれば、早く長く走れる。
かっこいいなー。
僕もがんばろー。
まずは丈夫な膝作りのため2kmを1ヶ月。
つづけるどー。
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