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初セグウェイ
Image0061.jpg
ずっと乗ってみたかったセグウェイに乗れました!

モバイルファクトリー様
ありがとうございます!
| ヤマグチガク | 17:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ランニング記録はjognoteに移転。
今のところ、10日連続でトレーニングを続けられております。
昨日は夜、今日は朝2kmずつ走りました。

だいぶ、よい感じで続けられているので、
ランニング記録はjognoteにつけていきたいと思います。

jognote「ランニング特化のSNS」
http://www.jognote.com/

「がく」で登録してありますので、
jognoteにアカウントお持ちの方は
是非、お友達になって励ましあいましょう!

こちらのBlogの最右下部に、
jognoteのブログパーツが貼り付けてありますので、
たまにチェックして、
「がくちゃん、がんばってんじゃん。」
などと励ましてくれると幸いです。
http://ad-for-world.jugem.jp/

ではー。
| ヤマグチガク | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
チーム-21%
07年度CO2排出量 2年ぶり増 省エネも原発停止足かせ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081027-00000016-fsi-bus_all

省エネの積み重ねを、原発の運転停止で吹き飛ばした。

とか、
前年度並みに原発や水力発電が稼働していれば、CO2排出量は0.7%減となるはずだった。これは、07年度のエネルギー消費量の減少率と一致する。

とか、
基準年度比で温室効果ガス6%削減という目標達成には一層の省エネとともに、現在60%台にとどまっている原発稼働率の引き上げがカギを握る。

とかを読むと、 原発動かせば、温暖化が解決するみたいな感じがしますね。

自然エネルギーの導入促進はまったく論調に入っていない。 フジサンケイ系だからでしょうか。。。

07年度でも京都議定書の基準年度(1990年度)を15.0%上回っている。

つまり、90年度比 -6%が京都温暖化防止会議で設定した日本の目標値ですから、
いまのところ合計21%分のCo2の排出権を税金を使って買わなきゃいけないわけですねぇ。 ひゃー、いくらかかるんだろう。

地球環境イニシアティブというNGOが、自然エネルギーの促進を求めて動いています。
http://www.re50.jp/

下記にて、みなさんの応援メッセージを募集していますので、ぜひ、一言書いてってくださいませー。

登録はこちらから↓
https://ssl.re50.jp/club/input.php

| ヤマグチガク | 14:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
8日目完了
昨日の夜 調べ物で遅くなっちゃったのと
途中で起きちゃったので
相当眠かったのですが
なんとか起きてトレーニング完了。

もっと早く寝よっと。
| ヤマグチガク | 08:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
7日目完了
今日も3km
朝ご飯を食べてから。

昨日立ち読みしたTARZANに
O脚の人は膝を痛めやすいと
書いてあったので
足の平の内側から地面に
着くように心掛けて走りました。

内腿の筋肉をいつもより使った気がしました。
| ヤマグチガク | 10:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
6日目完了
 今日は休日なので3km走りました。
膝は痛くならなかった、よかった。

筋トレメニューはいつもどおり、
いつのまにか、筋肉痛がどこかへ行った。

昨日、お話した大地を守る会の会長の藤田さんは、
2日酔いと雨の日以外は、
どこへでもランニングセットを持っていって、
毎日、5km走っているのだそうです。
ちなみに藤田さんは61歳。

32歳の僕は2kmなのに。
すごいなー。

マラソンって、素人レベルだと、
運動神経とか、年齢なんて全く関係なくて、
とにかく、今、長く継続して走っている人が
勝てる競技なんだよね。

とにかく、継続さえすれば、早く長く走れる。

かっこいいなー。

僕もがんばろー。

まずは丈夫な膝作りのため2kmを1ヶ月。
つづけるどー。
| ヤマグチガク | 10:45 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
5日目半分完了
今日は朝から雨なので走れず。
屋内メニューを倍こなしました。
夜には晴れてますように。
| ヤマグチガク | 08:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
部屋中をホワイトボードにするペンキ「IdeaPaint」
これ家の壁に塗りたいなー。

http://designwork-s.com/article/108459472.html

家が子供や僕達が描いた絵で溢れてるの。
お客さんが来る時は急いで消すの。

素敵だなー。
| ヤマグチガク | 16:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
Penのピカソ特集が面白かった。
 今週のPenはピカソ特集。

ピカソの人生やら、
描いた作品がたくさん見れて面白かった。

この人は、
茂木さんの言うクオリア
絵にできる稀有な人なんだーと思いました。

美術館で1時間ぐらい
ひとつの絵と対話してみたいと思いました。

ピカソ国立美術館@フランスの
「戦争と平和」が見てみたい。




評価:
阪急コミュニケーションズ
¥ 600
(2008-10-01)
| ヤマグチガク | 10:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
3日坊主クリア
今日のトレーニング完了

膝の上に筋肉ができてきた

丈夫な膝ができますように。
| ヤマグチガク | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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